alimente bogate in fibre, produse bogate in fibre
8Feb, 2018

Ce sunt fibrele alimentare și în ce produse le găsim?

By: | Tags: , , ,

Știați că fibrele alimentare sunt nutrienți esențiali, care ajută la o bună funcționare a organismului? Consumul crescut de fibre reduce riscul de apariție e bolilor cronice precum diabetul zaharat de tip 2, bolile cardiovasculare sau cancerul intestinal. Cei mai mulți dintre noi trebuie să mâncăm mai multe fibre. Având un meniu variat și consumând produse de origine vegetala, ne creștem șansele de a avea un echilibru alimentar. Ce sunt fibrele alimentare? alimente bogate in fibre Fibrele alimentare sunt de fapt părțile comestibile ale plantelor rezistente la digestia si absorbția din […]
READ MORE