6 strategii care te ajută să ai un stil de viață sănătos
6 strategii care te ajută să ai un stil de viață sănătos Să trăiești sănătos nu înseamnă să acorzi atenție numai alimentației. Atenția trebuie îndreptată și asupra exercițiilor fizice, întrucât acestea îmbunătățesc sănătatea inimii și a organismului. Datorită acestui fapt, US Department of Health and Human Services, recomandă să faceți mișcare 150 de minute pe
read more